الموغات مشروب شتوى اكثر شى مغذى جدا ولذلك عندنا فى مصر بيهتموا يعملوه للسيدة بعد الولادة مباشرة ولمدة 40 يوم
المقادير:--150 مل ماء (كوب ماء)
-معلقة سمن
-معلقتين موغات
-مكسرات كما تحبين(هنا استعملنا السمسم وجوز الهند والزبيب)
-سكر
الطريقة:-
1- ضعى معلقة السمنه فى الاناء على النار
2- ضعى معلقتين الموغات وقلبى قليلا
3- ضعى الماء وانتظرى حتى يغلى قليلا ثم اطفئ النار وحلى الموغات بالسكر حسب الرغبة
4- صبي الموغات فى المج
5- ثم ضعى المكسرات على الوجه .